аЯрЁБс>ўџ JўџџџўџџџIџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ ƒЬсСПРт\p Ken Parker BфœMarathon Time Calculator$Base:џџ$dave:џџ#dot:џџ$fast:џџ&gordon:џџ$ ;џџ(tenKtime:џџ=xZŸ$e8X@"Зк1ШџArial1ШџМArial1ШџArial1ШџМArial1ШџArial1ШџМArial1ШџМArial1ШџArial"$"#,##0_);\("$"#,##0\)"$"#,##0_);[Red]\("$"#,##0\) "$"#,##0.00_);\("$"#,##0.00\)%""$"#,##0.00_);[Red]\("$"#,##0.00\)5*2_("$"* #,##0_);_("$"* \(#,##0\);_("$"* "-"_);_(@_),))_(* #,##0_);_(* \(#,##0\);_(* "-"_);_(@_)=,:_("$"* #,##0.00_);_("$"* \(#,##0.00\);_("$"* "-"??_);_(@_)4+1_(* #,##0.00_);_(* \(#,##0.00\);_(* "-"??_);_(@_)Є"$"#,##0;\-"$"#,##0Ѕ"$"#,##0;[Red]\-"$"#,##0І"$"#,##0.00;\-"$"#,##0.00!Ї"$"#,##0.00;[Red]\-"$"#,##0.003Ј0_-"$"* #,##0_-;\-"$"* #,##0_-;_-"$"* "-"_-;_-@_-*Љ'_-* #,##0_-;\-* #,##0_-;_-* "-"_-;_-@_-;Њ8_-"$"* #,##0.00_-;\-"$"* #,##0.00_-;_-"$"* "-"??_-;_-@_-2Ћ/_-* #,##0.00_-;\-* #,##0.00_-;_-* "-"??_-;_-@_-Ќ0.000 ­0.00000 Ў0.0000рѕџ Р рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР р Р р+ѕџ јР р)ѕџ јР р,ѕџ јР р*ѕџ јР р ѕџ јР р Р р Р р Р р Р р- Р р"Р р Р рЌ Р р"Р р Р р&Р р-&Р рЌ Р рЌ Р р Р р Р р Р “€џ“€џ“€џ“€џ“€џ“€џ’т8џџџџџџџџџџџџ€€€€€€€€€РРР€€€€€џ€ `џџР рр`€џ€€€РРРџ€џџџџџџ€€€€€џЬџiџџЬџЬџџ™ІЪ№ЬœЬЬ™џууу3fџ3ЬЬ3™3™™3™f3™ffff™–––33Ь3ff333f3™3f33™BBB… Marathon Time Calculator ƒЬ |   dќЉёвMbP?_*+‚€%џŒС&APage &Pƒ„M–HP DeskJet 660CїП,w@МЗb,_4”я€ dhh0sT0Иb0{T00sT0HP DeskJet 660CLPT1ф і ,,Ё" dhhр?р?U} $ } I } ’ } $  џT0џbџbџџp0џџџb h@b †@ †@b џ џџSџ0џџbmџŒџbГ0@џmJž0@h@Œџ‰џp0џоџоџ Ten K Base%Enter your 10k TimeВфK~Б„?№ЭЋ‰g•?$JšRqісИ?џDРš™™™™™@ Min~ €A@ Base 5k 10k Mara Sec~ I@/!™д|;уђ?џC4 Œ{ЎGсz„?*Еkg“mˆ?џC ŒDР*.аяРvD™?џC ŒDР*7•уй–_Н? џC ŒDР Top RangeTen K =&Д—а^B{™?ўDРDРAB%!Т0 У0 ѓ?џC4 Œ*#(ŠЂ(ŠЂˆ?џCм ŒDР*#Д—а^B{™?џCм ŒDР*$ѕIŸєIŸН? џCм ŒDР Current Form *"Т0 У0 ѓ?џCмŒDР*$(ŠЂ(ŠЂˆ?џCp ŒDР*$Д—а^B{™?џCp ŒDР2$J§)ѕЇдЋ?џCp Œ-AB% Half Marathon/!жоSЄЋ ѓ?џC4 Œ{ЎGсzt?`@ѓНˆ?џ DРDРvћР-Ј–™?џ DРDРS$§#ПН? џ DРDРО /!ыŒ›…&5ѓ?џC4 Œ{ЎGсz„?šЈнНƒзˆ?џ DРDР9_Бќ В™?џ DРDРГўZ§оН? џ DРDР Conservative Marathon Splits Maximum  Current form  Conservative Slower HALF ™д|;уђ? џDР Т0 У0 ѓ?џDР жоSЄЋ ѓ? џDР ыŒ›…&5ѓ? џDР Т0 У0 ѓ? џDР 5Km( Zѓl ’з‹? џDРš™™™™E@( ЄР™ѓŒ?џDРš™™™™E@( H'L$2Œ?џDРš™™™™E@( ю–‘TPŒ?џDРš™™™™E@, Ў €:aŠ?џDРš™™™™E@ 10km Zѓl ’з›?џD Р ЄР™ѓœ?џD Р H'L$2œ?џD Р ю–‘TPœ? џD Р Ў €:aš?џD Р 15km„ЖQј­сЄ?џD Р{PСВіЅ? џD Рvљ›%Ѕ? џD Рrъ0m?<Ѕ?џD РьрыШЃ? џD Р 20kmZѓl ’зЋ?џD РЄР™ѓЌ?џD РH'L$2Ќ?џD Рю–‘TPЌ?џD РЎ €:aЊ?џD Р 25 kmDЄЛfБ?џD РfЁ?xŒБ?џD Р˜OVŸБ?џD РЕўк4ВБ?џD Р 30 km„ЖQј­сД?џD Р{PСВіЕ?џD Рvљ›%Е?џD Рrъ0m?<Е?џD Р 35 kmяT_L \И?џD Рˆс%u‘И?џD Р_ЂЂ’пЋИ?џD Р0МcџIЦИ?џD Р 40 kmZѓl ’зЛ?џD РЄР™ѓМ?џD РH'L$2М?џD Рю–‘TPМ?џD Р7•уй–_Н?џDРѕIŸєIŸН?џDРS$§#ПН?џDРГўZ§оН?џDРJ§)ѕЇдЋ?џDРKM Pace${НцFf?џDРš™™™™™љ?$PЭgz\vf?џDРš™™™™™љ?$:ь ЖЋ" ёџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ ўџр…ŸђљOhЋ‘+'Гй0„_HPdx  œЈАф Dudfield  Ken ParkerMicrosoft Excel@ƒnгQkН@€рŽНGЪ^џџџџ$з Y/&" WMFCqU %EX]м$з EMFEФ €рЉ!" џџџџ!" џџџџ !" џџџџ!^н Oe}&Oe}% 'Oe}€ % 6нMlмм!№€?€?"% 6"Ml"""!№€?€?3% 63Ml333!№€?€?D% 6DMlDDD!№€?€?U% 6UMlUUU!№€?€?f% 6fMlfff!№€?€?w% 6wMlwww!№€?€?ˆ% 6ˆMlˆˆˆ!№€?€?™% 6™Ml™™™!№€?€?Њ% 6ЊMlЊЊЊ!№€?€?Т% 6ТMlТТТ!№€?€?м% 6мMlммм!№€?€?% 6^Ml]]!№€?€?Z% 6ZMlZZZ!№€?€?Џ% 6ЏMlЏЏЏ!№€?€?% 6Ml!№€?€?]% 6]Ml]]]!№€?€? ƒ™Б'ƒ™Б€ % Ml!№€?€? СЬй% €( &СЬй% 'СЬй€ % 6Ml!№€?€?% 6Ml!№€?€? Oe}% €( &Oe}% % 6Ml!№€?€?% 6Ml!№€?€?  ƒ™Б % RLѓџџџArialџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџРРРџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ% TT !@гA@гA LP1џџ СЬй џџџ % €( &СЬй% 6Ml!№€?€?  ƒ™Б TT #2@гA@гA #LP2џџ СЬй џџџ #% 6#Ml###!№€?€?  ƒ™Б TT 4C@гA@гA 4LP3џџ СЬй џџџ 4% 64Ml444!№€?€?  ƒ™Б TT ET@гA@гA ELP4џџ СЬй џџџ E% 6EMlEEE!№€?€?  ƒ™Б TT Ve@гA@гA VLP5џџ СЬй џџџ V% 6VMlVVV!№€?€?  ƒ™Б TT gv@гA@гA gLP6џџ СЬй џџџ g% 6gMlggg!№€?€?  ƒ™Б TT x‡@гA@гA xLP7џџ СЬй џџџ x% 6xMlxxx!№€?€?  ƒ™Б TT ‰˜@гA@гA ‰LP8џџ СЬй џџџ ‰% 6‰Ml‰‰‰!№€?€?  ƒ™Б TT šЉ@гA@гA šLP9џџ СЬй џџџ š% 6šMlššš!№€?€?  ƒ™Б TXВС@гA@гAВLP10 СЬй џџџ Ћ% 6ЋMlЋЋЋ!№€?€?  ƒ™Б TXЬл@гA@гAЬLP11 СЬй џџџ У% 6УMlУУУ!№€?€?  ƒ™Б TT6>@гA@гA6LPAџџ  СЬй џџџ % 6Ml!№€?€?  ƒ™Б TT‰@гA@гALPBРР  СЬй џџџ [% 6[Ml[[[!№€?€?&" WMFC E  ƒ™Б TTжо@гA@гAжLPCРР  СЬй џџџ А% 6АMlААА!№€?€?  ƒ™Б TT-5@гA@гA-LPDРР  СЬй џџџ % 6Ml!№€?€?% €% €% €" џџџџ! СЬй^н  % % Tˆ#K2@гA@гA# L`Ten K Base  Txи4C@гA@гAи4L\0:14:33РРTx04ZC@гA@гA04L\0:30:06РРTdE:T@гA@гAELTBase TX~E‹T@гA@гA~ELP5kT`аEфT@гA@гAаELT10kРРTd#E?T@гA@гA#ELTMara Tl8VWe@гA@гA8VLX1.180џџTx‚VЌe@гA@гA‚VL\0:17:11џџTxиVe@гA@гAиVL\0:35:32џџTx0VZe@гA@гA0VL\2:45:14џџTl8gWv@гA@гA8gLX1.190џџRLѓџџџ ArialџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџРРРџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ% Tx‚gЌv@гA@гA‚gL\0:17:19џџTxиgv@гA@гAиgL\0:35:50џџRLѓџџџМ ArialџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџРРРџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ% Tx0gZv@гA@гA0gL\2:46:37џџTl8xW‡@гA@гA8xLX1.190џџTx‚xЌ‡@гA@гA‚xL\0:17:19џџTxиx‡@гA@гAиxL\0:35:50џџTx0xZ‡@гA@гA0xL\1:18:16џџ% Tl8‰W˜@гA@гA8‰LX1.195џџTx‚‰Ќ˜@гA@гA‚‰L\0:17:24џџTxи‰˜@гA@гAи‰L\0:35:59џџTx0‰Z˜@гA@гA0‰L\2:47:19РРTl8šWЉ@гA@гA8šLX1.200џџTx‚šЌЉ@гA@гA‚šL\0:17:28џџTxиšЉ@гA@гAиšL\0:36:08џџTx0šZЉ@гA@гA0šL\2:48:01џџRLѓџџџМ ArialџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџРРРџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ% TЈ]ВПС@гA@гA]ВLlMarathon Splitsџџ  % €Ml]РПР]Рc!№€?€?% RL ѓџџџМArialџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџРРРџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ% Tx]Ь›л@гA@гA]ЬL\MaximumРР   T”ВЬл@гA@гAВЬ LdCurrent form  T”ЬYл@гA@гAЬ LdConservative % €% €" џџџџ!^н РРР РРР( Џ&РРР% % €6ЏЋMlЏЏЊЏš!№€?€?% 6оMlмЭ!№€?€?Z% 6ZоMlZZмZЭ!№€?€?ЏУ% 6ЏоMlЏУЏмЏУ!№€?€?% 6оMlмЭ!№€?€?]% 6]оMl]]м]Э!№€?€?% 6_Ml]E!№€?€?"% 6_"Ml"]""E!№€?€?3% 6_3Ml3]33E!№€?€?D% 6_DMlD]DDE!№€?€?U% 6_UMlU]UUE!№€?€?f% 6_fMlf]ffE!№€?€?w% 6_wMlw]wwE!№€?€?ˆ% 6_ˆMlˆ]ˆˆE!№Ђ&:WMFCE€?€?™% 6_™Ml™]™™E!№€?€?Њ% 6_ЊMlЊ]ЊЊE!№€?€?Т% 6_ТMlТ]ТТE!№€?€?м% 6_мMlм]ммE!№€?€?% €% €% €" џџџџ! РРР РРР^н% €" џџџџ! РРР РРР^н  џџџ( &% % €6^Ml]^!№€?€?% 6нMlмн!№€?€?% €% €% " џџџџ  н^'џџ'џџ'џџ,н^ Oe}њOe}-ќOe}€ -н @ !№м"-" @ !№"3-3 @ !№3D-D @ !№DU-U @ !№Uf-f @ !№fw-w @ !№wˆ-ˆ @ !№ˆ™-™ @ !№™Њ-Њ @ !№ЊТ-Т @ !№Тм-м @ !№м-^ @ !№]Z-Z @ !№ZЏ-Џ @ !№Џ- @ !№]-] @ !№] ƒ™Бќƒ™Б€ - @ !№ СЬйњ-№њСЬй-ќСЬй€ - @ !№- @ !№ Oe}-№њOe}-- @ !№- @ !№ ƒ™Б-ћ Arial?????????????????????????- 2  1– СЬйџџџ-№њСЬй- @ !№ ƒ™Б 2 # 2– СЬйџџџ#-# @ !№# ƒ™Б 2 4 3– СЬйџџџ4-4 @ !№4 ƒ™Б 2 E 4– СЬйџџџE-E @ !№E ƒ™Б 2 V 5– СЬйџџџV-V @ !№V ƒ™Б 2 g 6– СЬйџџџg-g @ !№g ƒ™Б 2 x 7– СЬйџџџx-x @ !№x ƒ™Б 2 ‰ 8– СЬйџџџ‰-‰ @ !№‰ ƒ™Б 2 š 9– СЬйџџџš-š @ !№š ƒ™Б 2 В10 СЬйџџџЋ-Ћ @ !№Ћ ƒ™Б 2 Ь11 СЬйџџџУ-У @ !№У ƒ™Б 2 6A–  СЬйџџџ- @ !№ ƒ™Б 2 B–  СЬйџџџ[-[ @ !№[ ƒ™Б 2 жC–  СЬйџџџА-А @ !№А ƒ™Б 2 -D–  СЬйџџџ- @ !№-ќџџџ-ћМ"SystempБ„z@єRвb}-'џџ СЬй,н^ --2 # Ten K Base  2 4и0:14:332 400:30:06 2 EBase  2 E~5k 2 Eа10k 2 E#Mara 2 V81.1802 V‚0:17:112 Vи0:35:322 V02:45:142 g81.190ћ  Arial?????????????????????????-2 g‚0:17:192 gи0:35:50ћ М Arial?????????????????????????- 2 g02:46:372 x81.1902 x‚0:17:192 xи0:35:502 x01:18:16-2 ‰81.1952 ‰‚0:17:242 ‰и0:35:592 ‰02:47:192 š81.2002 š‚0:17:282 šи0:36:082 š02:48:01ћ М Arial?????????????????????????- 2 В]Marathon Splits  ќ- @ !№cР]-ћ МArial?????????????????????????- 2 Ь]Maximum   2 ЬВ Current form  2 Ь Conservative --'џџ,н^ РРРРРР№ЏњРРР-ќРРР- ЋЏ @ !№šЏ-о @ !№ЭZ-оZ @ !№ЭZУЏ-оЏ @ !№УЏ-о @ !№Э]-о] @ !№Э]-_ @ !№E"-"_ @ !№E"3-3_ @ !№E3D-D_ @ !№EDU-U_ @ !№EUf-f_ @ !№Efw-w_ @ !№Ewˆ-ˆ_ @ !№Eˆ™-™_ @ !№E™Њ-Њ_ @ !№EЊТ-Т_ @ !№EТм-м_ @ !№Eм-- -'џџРРР РРР,н^-'џџРРР РРР,н^ џџџ№њ-- ^ @ !№^-н @ !№н-- - 'џџќ  ўџеЭеœ.“—+,љЎ00 8@ H mф Marathon Time Calculator  Worksheets ўџџџ !"#$%&'()*+,-./0123456789:;<=>?@ўџџџBCDEFGHўџџџ§џџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџRoot Entry <@ќg@!SummaryInformation(џџџџьc@  Д_DocumentSummaryInformationџџџ8џџџџџџџџџџџџЉ  Ё@tœ@A